紫外線対策
紫外線の種類
紫外線は美肌にとって大敵です。紫外線を浴びると肌は防衛反応からメラニン色素を生成し、肌を黒くさせます。そしてシミやソバカスの原因になるだけでなく、シワやたるみなどの老化現象の原因にもなります。
美肌になるために、紫外線の予防は絶対に欠かすことができません。紫外線というと夏の強い日差しをイメージしますが、実は曇りの日や家の中でも、紫外線は存在しています。肌を守るために、紫外線についての知識を身につけておきましょう。
紫外線は３種類あり、「A波(UVA)」「B波(UVB)」「C波(UVC)」があります。「C波(UVC)」はオゾン層に吸収され、私たちのいる地上にはほとんど届かないので、ここでは美肌にかかわる「A波(UVA)」と「B波(UVB)」について説明します。
紫外線A波(UVA)は波長が長く、肌への刺激は弱いのですが、肌の奥の真皮にまで浸透して日焼け(サンタン)を起こします。A波の影響を受けた真皮層は、コラーゲン線維を壊し、シワやたるみの原因をつくってしまいます。A波は室内のガラス越しでも透過し、曇りの日でも照射量はさほど変わりありません。日常的に浴びることから「生活紫外線」ともよばれています。
一方、紫外線B波(UVB)は波長が短く、強いエネルギーを持っており、肌に強い刺激を与えます。海水浴や屋外で活動するときに受ける直射日光に含まれており、ヒリヒリしたり赤くなる現象(サンバーン)を起こします。肌はB波の影響を受けると、表皮の角質層が傷つき、シミやソバカスの原因になります。