主な肌トラブル

シミ

シミにはいくつかの種類がありますが、もっとも多いのが「老人性色素斑」とよばれるものです。 老人性色素斑は、主に紫外線を浴びることによってできるため日光性黒子ともよばれ、はじめは薄い色をしていますが、しだいに濃い黒褐色になってきます。

一定の年齢を過ぎると誰でも現れるものですが、早ければ20代半ばから出始める人もいます。一度できたシミはなかなか消すことはできません。早いうちからシミの予防を心がけることが大切です。

肌は紫外線を浴びると、肌を守るためにメラニン色素が生成されます。健康な肌はターンオーバーによってメラニン色素が排出されますが、メラニン色素が過剰につくられたり、ターンオーバーが正常に行われなかったりすると、メラニン色素が肌に残りシミとなってしまいます。

年齢を重ねるとターンオーバーの速度は低下し、メラニン色素が作られるスピードに肌の再生が間に合わなくなり、シミができます。

シミができる原因は紫外線だけではありません。メラニン色素は女性ホルモンとも深く関係しています。妊娠やストレス、生理不順によりホルモンのバランスが乱れると、シミができやすくなります。

排卵から生理までの約２週間はメラニン色素ができやすく、妊娠中はシミやソバカスが増える傾向があるため、普段以上に紫外線の対策が必要です。またストレスを溜め込むと、肌のターンオーバーが乱れがちになり、ホルモンのバランスも崩れてシミができやすくなります。